专家谈癫痫的初期症状。癫痫病患者在疾病发作时，可以通过在身体或精神状态上的一些异常表现来发觉。比如，突然头痛晕眩或是惊恐压抑等等。下面我们来了解一下癫痫的初期症状有哪些?

1、饮食癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食:过度饥饿使血糖水平降低癫痫的症状表现，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

2、睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠:睡眠不足可使大脑兴奋性增高癫痫的症状表现，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。

活动、娱乐癫痫病人可以参加适量运动:如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等癫痫的症状表现，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

以上就是专家的介绍，认清癫痫的病因，及时做好相关的预防，这样就能够有效的避免癫痫的困扰了，大家也就能远离癫痫。专家提醒:癫痫并非不治之症，只要治疗及时，方法得当，癫痫是有可能治愈的。望广大患者提高信心，积极治疗。在此真心祝愿癫痫病患者们早日康复!也祝大家身体健康，万事如意!(以上全部内容仅供参考!)